10分鐘紅燒鮑魚炆海參
材料:
#澳洲急凍海參 2條
小日島16-18頭 #紅燒BB鮑魚 1罐
步驟：
1. 澳洲急凍海參解凍劏開，輕輕刮去腸衣
2. 然後簡單清洗，切段
3. 拉開紅燒BB鮑魚罐頭，隔出紅燒汁
4. 鮑魚備用
5. 紅燒汁下鑊煮滾
6. 放入海參煮8分鐘
7. 然後放入鮑魚煮2分鐘
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