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10分鐘紅燒鮑魚炆海參
材料: #澳洲急凍海參 2條 小日島16-18頭 #紅燒BB鮑魚 1罐 步驟: 1. 澳洲急凍海參解凍劏開,輕輕刮去腸衣 2. 然後簡單清洗,切段 3. 拉開紅燒BB鮑魚罐頭,隔出紅燒汁 4. 鮑魚備用 5. 紅燒汁下鑊煮滾 6. 放入海參煮8分鐘 7....
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