傳統藥方與創新科技結合而成的本草閣即食阿膠
一句「暗服阿膠不肯道，卻説生來為君容。」揭露了楊貴妃何以讓六宮粉黛無顔色的秘密，亦將阿膠推上了補血養顏的聖藥寶座。阿膠最早可見於《神農本草經》，時至今日，仍因其複雜的製作工序以及顯著的養生功效被視爲名貴藥材，可補血養血、滋陰潤燥，長期服用更能保持身體強健。可幸的是，隨著市場...
心參相印，上班族提神醒腦清虛火恩物
花旗參對現代人來説尤其適合，因爲不良生活習慣導致的蛋白質攝取過量、運動不足、頻出虛汗、口渴舌燥、氣虛氣短、容易疲勞等等，都讓人們深陷於這種亞健康的狀態中，而花旗參便可以有效紓緩上述症狀，最適合工作忙碌，睡眠不足的香港人，幫助補氣養陰，清熱生津。而且花旗參與人參不同，人參偏熱...
一杯陳皮綠茶，迎接清涼立夏
四月之末，立夏將至，正是天地始交，萬物並秀之際，處於嶺南地帶的香港將正式揮別暮春，踏入孟夏時節。立夏後溫度將明顯攀升，雨量增加，人體可能也會因應季節轉換而感到一些不適症狀，如濕熱汗多、氣血不足、疲倦乏力、胃口不佳等反應。面對這些不適，可以由飲食落手，幫助身體適應天氣轉變，不...
感染新冠後康復不是結束，而是開始
隨著香港新冠肺炎患者逐漸康復，「長新冠」這一字眼開始步入大家眼底，甚至不少人已經有了切身的體會，受此症狀困擾的人數可能比我們想象中還要高得多。香港第五波新冠疫情爆發，每日新增確診人數不斷創下新高，到了四月份，核酸檢測陽性個案已有748,110，而抗原快測陽性數字則有435,...
蜂蜜中的黃金：麥盧卡蜂蜜妙用
前文介紹過麥盧卡蜂蜜的矜貴之處在於其獨特的麥盧卡因子也就是UMF，那麽UMF是如何幫助我們提升身體健康的呢？ 黃金有純度成色之分，麥盧卡蜂蜜同樣也有不同等級，而不同數值會帶來怎樣的功效呢？日常保健的話又該如何挑選最適合自己的麥盧卡？ UMF功效多多，由内至外煥發健康...
麥盧卡蜂蜜——美味與功效並重的日常保健最佳夥伴
肌肉酸痛？做檢測！胃痛？做檢測！喉嚨痛？做檢測！隨住第五波疫情爆發，每日五位數的確診數字不禁讓人聞風色變，大家見證了Omicron的傳染力後，一旦隱約感到病徵，第一時間不是看醫生，而是先自己做一次快速檢測，看到一條紅線浮現才感到安心。雖然好多時候，不免有些杯弓蛇影，但的確應...
新冠疫情的曙光——冬蟲夏草
踏入抗疫第三年，第五波疫情如洪水猛獸洶湧來襲，香港市民從驚慌到麻木又到無措，經歷了長時間的奮戰前路卻似乎依然荊棘滿佈，如此逆境中大部分市民依舊展現出強大的自律以及團結，相信只要心存希冀，堅持走下去終會撥雲見日。溯洄從之，道阻且長，抗疫路上更需要一副強健的體魄抵禦病毒，優質冬...
三高年輕化，近半膽固醇超標
三高問題不難在日常生活中聽到，但很多人卻以爲三高只存在於各種健康報道中，或上了年紀的人身上，殊不知自己很有可能也早已踏入了三高的隱患當中。 30歲以上每10個將有1個患心血管疾病 三高即高血壓，高血糖（糖尿病），高血脂（高膽固醇），根據統計處2020年進行的香港居民健康狀況...
護膚小貼士：比起外敷，內在補養更重要！
愛美是女人的天性，但社會節奏急速，港人大多沒有心思持續保養肌膚，到出現問題才懂得用護膚品急救，亡羊補牢。這驅使面膜大行其道，加上明星效應一如范冰冰白滑的肌膚都是「敷」出來，很多女士也效法她日敷夜敷面膜，這樣治標不治本，反而越敷越乾。...