近日衛生防護中心發出警告，香港正踏入夏季的新冠與季節性流感「雙高峰期」！隨著整體人群的抗體隨時間下降，加上正值暑假出遊、室內冷氣大開，病毒傳播速度極快。 近期兒童及長者的嚴重個案亦有所增加，基層醫療專家一再提醒：除了打針、戴口罩，從內而外提升自身免疫力、做好日常自我保護，才是抵抗病毒的「治本」之道！ 面對來勢洶洶的病毒，我們除了要注意個人衛生，更可結合優質食材與健康專門店「大棧」帶來、由加拿大尖端科研與 AI 技術研發的兩大抗疫皇牌——【dr. tam Antico 藥解】與【dr. tam 高效固本蟲草膠囊（第三代 AI Formula）】。以下為大家拆解如何將「日常自我保護」與「科技草本」結合，為自己和家人建立最強的健康防護罩！ 🛡️ 第一部分：日常自我保護 4 大黃金守則 在病毒高峰期，做好第一線的物理防禦與生活管理，能直接減少接觸病毒的機會： 「冷氣房」溫差防禦： 夏季出入冷氣地方，室內外溫差動輒超過 10 度，極易削弱氣管黏膜的抵抗力。建議隨身攜帶薄外套或絲巾保護頸部與氣管；同時要多喝溫水，保持喉嚨黏膜濕潤，阻擋病毒入侵。 關鍵時刻戴

心血管疾病年輕化，都市人患病風險高 自恃年輕就以爲三高問題離自己十分遙遠？其實不然，三高早已成爲一種常見都市病，其年輕化的趨勢更是白紙黑字地顯示於統計處2020年進行的香港居民健康狀況調查中。報告顯示全港有三成人患有慢性疾病，當中有兩成是高血壓、膽固醇過高、糖尿病等選定慢性疾病，即大家所俗稱的三高。無論是愛吃高糖、高鈉、高熱量食物的不良飲食習慣，還是睡眠不足、缺乏運動、作息混亂的不良生活習慣，都是招致心血管疾病的原因。 冇時間，有對策。每日一包收穫健康血液 即使大家都明白多做運動對身體好，飲食上少油少鹽少糖更健康，然而礙於都市人工作忙碌，執行起來卻往往有心無力，況且生活習慣上的更改並非一朝一夕可以完成，那麽該如何即時從一些不花時間精力的小事情上解決三高的隱憂呢？每日一包大棧三七瑪卡粉就能解決這個煩惱。為有「強身活血」需要的人士量身定造，以85%雲南大三七以及15%秘魯大黑瑪卡的成分比例精心調配，再經由日本逾190年歷史的漢藥局——本草閣打磨成粉，每日一袋即可儲蓄健康。 三七除了其止血化淤的外用功效為人所熟知外，内服更是有顯著的藥理作用。可

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