【食材知多D】鮑魚的營養價值
鮑魚本來就是傳統的名貴食材,形象深入民心,不需花太多文字去形容,亦了解牠的矜貴,但愛吃鮑魚的人,未必在意牠的營養價值…鮑魚有益於人體的營養元素很多,在此未能盡錄,今次先為大家介紹最切身的營養元素: 蛋白質是人體成長和維持所需的主要營養...
我要變好看!由外靚到內的秘訣
當今女性幾乎天天都用化妝品,但有幾多個知道國際知名品牌的化妝品裡面都含有EGF(Epidermal growth factor 表皮生長因子);由於EGF非常罕有,亦不易被提取,所以價格十分昂貴,因此也只有高級品牌才願意用上。當今的女性不是人人吃燕窩,即使有吃的,也不是一定...
電飯煲日本真鯛釜飯
材料: #日本真鯛 1條 #粳米 2杯 昆布 1塊 清水 適量 鹽 適量 莞荽(切碎) 適量 薑(切絲) 適量 步驟: 1. 真鯛連包裝浸水15分鐘解凍 2. 真鯛切開一半 3. 用鹽醃15分鐘備用 4. 昆布用熱水浸15分鐘 5. 粳米洗淨 6....