【女性更年期食療】瑪卡可能係最有效的保健食品
女性更年期(Menopausal) 徵狀 當女性踏入更年期，由於開始缺乏足夠卵巢卵泡，對腦下垂體分泌的刺激減弱，令雌激素及孕激素越來越少，即是常說的荷爾蒙失調或內分泌減少，這情況會出現於停經前後，並持續一段時間由半年至長達10年。在這段期間，因應個人體質，婦女會受到眾多不同程度的生理徵狀及心理問題所困擾，其中包括初期的經期素亂，潮熱，盜汗，疲倦，情緒不穩，失眠;中期的陰道乾澀，萎縮，性欲減退，尿道萎縮，皮膚老化，記憶力減退;以及後期的骨質疏鬆，心血管疾病等。香港女性的更年期平均年齡為51歲，而這有年輕化的趨勢，伊利沙伯醫院接獲最年輕只有33歲。
現時療法的風險
約7成半停經的女性會受到潮熱影響，她們會突然感到皮膚如火般熾熱，同時全身出汗，普遍認為這是最難受的症狀，而在有限的認知及治療藥物下，治療潮熱仍然是醫學界的一大挑戰。現時一般會採用荷爾蒙補充療法（Hormone Replacement Therapy，HRT）以補充不足的荷爾蒙，它能減輕相關症狀，然而，有些報告卻顯示HRT可能增加冠心病，中風，靜脈血栓栓塞以及侵襲性乳腺癌的風險，因此專家建議HRT只應短期採用。
更有效療法
學者們也在努力搜尋其他更安全更有效的療法，而瑪卡是近十年的重大發現，多個臨床研究發現女士食用瑪卡，能大大改善潮熱的問題，而其他相關的生理及心理的困擾亦能得到不同程度的紓緩。
瑪卡當中的多種瑪卡生物鹼 (Maca Alkaloids (lepidine A and B))有效促進下視丘腦下垂體，調控荷爾蒙分泌，並緩解女士的更年期綜合症。
