【Sam哥專訪】燕窩的好處，不止美白養顏！

燕窩可謂家傳戶曉，但不少人對燕窩只是一知半解。我們特意請得燕窩專家吳鴻森先生（Sam哥）接受訪問，為大家科普燕窩，掃除謬誤。

小賢：燕窩到底有甚麼好處？而那類人適合食用？

Sam哥：燕窩含豐富蛋白質，是凝固的液體再還原的食品，容易吸收。近代醫學發現，燕窩含有表皮生長因子 EGF (Epidermal Growth Factor) 和細胞分裂激素 HPCD (Hormone Promote Cell Division)等獨特蛋白質，而最新的研究更發現燕窩提取物 NANA 有預防流感病毒的功效。（編者按：即-N-乙神經氨酸 N-Acetyl-neuraminic acid (Neu5Ac)，出自日本東京北里大學藥學院 (Kitasato University) 春夫小倉教授關於流感病毒的研究），不單是近期文獻，燕窩過往一直是被建議的食品，過去很多人營養不良，小朋友生積（編者按：即疳積病），在餵食燕窩後，情況都會好轉。現在，人們已不追求飽肚，而是對美有追求。燕窩對皮膚好又美味，比昂貴的護膚品更能治本，自然是女士恩物，不得不提，燕窩對氣管亦有很好的功效。此外，燕窩易於吸收，有利病後恢復，是大病初癒人士首選的補品，而老人家要補充營養，燉燕窩功效顯著，遠較奶粉好。