【滋補特區】田七功效大矛盾！看完這篇長知識了

活血籃兒

保持身體健康有兩大主要元素－「食得好」、「運動夠」。我把每期棧報也讀得滾瓜爛熟，對於「食得好」充滿信心，無論是在挑選食材或是烹調方法，我也算是個小專家。只是在職場打拼了多年，「運動」對我已變得遙不可及－政府資料顯示，逾60%港人運動量未達世衛標準－相信我亦難以倖免！為了健康著想，我決定踏出我的「運動第一步」－參加中學舊生會所舉辦的籃球聯賽。

雖然第一戰敗陣而回，但對於久疏戰陣的我來說，能再與一眾老隊友並肩作戰，重拾昔日在球場上奔馳的快感已十分滿足。滿足過後換來的卻是一身瘀傷、背部、手臂和肩膀也無一幸免地因與對手肢體碰撞而留下一些瘀痕，沒辦法，身體接觸在球類運動中是少不免的。

回想起中學時，每次打籃球有碰撞，不論是皮膚擦傷，還是關節瘀傷，田七都總會出場－田七作為著名的金創藥，媽媽當然會拿它出來，在我的傷口上塗上薄薄的一層。原來田七素可增加血小板數量及縮短凝血時間，有止血作用，亦能令血管收縮，下降毛細血管的通透性，減小滲血，是跌打刀傷的特效藥。