涼瓜蠔豉湯
涼瓜蠔豉湯
材料:
日本大蠔豉 8粒
特級纖嫩豬肉眼扒 500克 苦瓜 1個
加拿大黃豆 40克
蜜棗3粒
海鹽 適量
做法:
蠔豉及黃豆用清水浸泡半小時 苦瓜切開,去籽及囊 豬肉眼扒汆水5分鐘 煲滾2公升水加入所有材料及1片薑 水滾後轉中火煲2小時 飲用前下海鹽調味
呢個湯水,點只鮮味咁簡單 仲可以清熱降火
材料:
日本大蠔豉 8粒
特級纖嫩豬肉眼扒 500克 苦瓜 1個
加拿大黃豆 40克
蜜棗3粒
海鹽 適量
做法:
蠔豉及黃豆用清水浸泡半小時 苦瓜切開,去籽及囊 豬肉眼扒汆水5分鐘 煲滾2公升水加入所有材料及1片薑 水滾後轉中火煲2小時 飲用前下海鹽調味
呢個湯水,點只鮮味咁簡單 仲可以清熱降火