【瑪卡懶人包】不同顏色的瑪卡有什麼分別?瑪卡的豐富營養及多種功效,使它成為國際天然食品的焦點,被推崇為「超級保健食品」。常見的瑪卡有3種不同顏色,究竟有分別嗎? Q: 常聽人說瑪卡營養豐富,到底有什麼營養? 瑪卡含極豐富的蛋白質,20種氨基酸,20種脂肪酸(主要是如亞麻酸棕櫚酸和油酸),5種甾醇,即植物固醇(主要...